hidup sehat
Rekomendasi Obat Batuk yang Aman Untuk Ibu Menyusui
Sebagai ibu menyusui, mengalami batuk bisa menjadi sangat tidak nyaman dan mengganggu. Namun, ketika memilih obat batuk, ibu menyusui harus sangat hati-hati karena beberapa obat batuk dapat membahayakan kesehatan bayi Anda. Beberapa jenis obat batuk dapat masuk ke dalam ASI dan dapat memengaruhi kesehatan bayi. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa obat batuk yang […]
Penderita Asam Lambung Tidak Boleh Makan Apa?
Asam lambung adalah keadaan di mana asam lambung terlalu banyak di dalam lambung. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan rasa tidak nyaman di daerah lambung. Beberapa makanan dan minuman dapat memperburuk gejala asam lambung, sehingga mungkin perlu dihindari jika Anda memiliki atau penderita asam lambung yang terlalu tinggi. Beberapa makanan yang mungkin perlu dihindari jika […]
6 Menjaga Kesehatan Mental, Mudah Tanpa Keluar Uang
Menjaga kesehatan mental terbilang gampang-gampang susah. Siapapun wajib menjaga kesehatan fisik dan mental sehingga bisa menjalani kehidupan lebih baik. Menurut data dari WHO, gangguan kesehatan mental justru dialami oleh remaja dan anak. Mereka menyumbang angka sebanyak 20%. Mirisnya, ada beberapa yang nekat mengakhiri hidupnya karena tidak bisa menghadapi kenyataan hidup. 6 Cara Menjaga Kesehatan Mental […]
5 Cara Menurunkan Kolesterol dengan Cepat
Terdapat beberapa cara menurunkan kolesterol yang bisa Anda lakukan sendiri, dengan mudah. Cara ini cukup ampuh membantu menurunkan kolesterol. Anda tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk menurunkan kolesterol. Dengan cara-cara sederhana yang dapat dilakukan secara mandiri, kadar kolesterol akan menurun dan kesehatan tubuh Anda akan kembali dengan cepat. Kolesterol memang salah satu lemak yang dibutuhkan […]
Ampuh dan Alami, Inilah 5 Cara Cepat Menurunkan Darah Tinggi!
Cara cepat menurunkan darah tinggi tidak harus melalui konsumsi obat-obatan. Sebab ada beberapa cara lain bisa dilakukan, mulai dari rutin berolahraga hingga mengurangi asupan garam. Darah tinggi atau hipertensi merupakan masalah yang bisa menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan jika dibiarkan. Selain dengan mengkonsumsi obat, terdapat beberapa cara lain bisa Anda lakukan guna mengetahui kondisi ini. […]
6 Obat Panas Dalam Alami, Bahan Mudah Ditemukan!
Obat panas dalam alami akan sangat baik untuk tubuh. Bagaimana tidak, obat alami untuk panas dalam ini berasal dari berbagai bahan alami tanpa campuran kimia di dalamnya. Panas dalam adalah sebuah gangguan kesehatan pada tubuh. Ketika tubuh sedang mengalami panas dalam, maka rasanya akan sangat tidak nyaman. Namun ternyata panas dalam sebenarnya bukanlah sebuah penyakit. […]
Cara Menjaga Kesehatan Jantung, Cukup dengan 4 Langkah Mudah!
Cara menjaga kesehatan jantung wajib dilakukan. Sebagaimana yang kita tahu, jantung merupakan salah satu organ penting di dalam tubuh. Apabila kesehatan jantung menurun, maka bisa berdampak buruk. Ragam Cara Menjaga Kesehatan Jantung Bagi Anda yang peduli dengan kesehatan jantung, pastikan mencermati beberapa cara menjaganya di bawah ini. Rutin Olahraga Salah satu cara yang bisa Anda […]
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh, Terapkan 5 Tips Sederhana Ini!
Berikut ini merupakan 5 cara menjaga kesehatan tubuh yang wajib kalian biasakan. Jika ingin mendapatkan kebugaran jangka panjang silahkan untuk membiasakan beberapa hal berikut ini. Apabila kalian ingin memiliki kesehatan yang bugar akan lebih baik jika kalian melakukan gaya hidup ini. Maka dari itu silahkan ikuti pembahasan ini sampai selesai untuk mendapat kan banyak kelebihan […]
Tak Perlu Obat-obatan, Ini Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami!
Gula darah yang tinggi kerap kali membuat panik, bukan? Namun tenang saja, terdapat beberapa cara menurunkan gula darah secara alami yang bisa Anda lakukan. Ya, gula darah tinggi dalam jangka waktu singkat maupun lama bisa membahayakan kondisi tubuh. Untuk itu, memelihara gula darah penting untuk kesehatan terlebih bagi penderita diabetes. Orang dengan gula darah yang […]
Pilihan Sayur dan Buah untuk Penderita Diabetes, Aman dan Sehat
Terdapat banyak varian sayur dan buah untuk penderita diabetes yang aman, lezat, serta sehat untuk dikonsumsi. Ya, untuk pasien diabetes, makanan maupun minuman yang mereka konsumsi dapat sangat menentukan kondisi kesehatannya. Sehingga, mereka mesti memilih jenis makanan yang tepat supaya tidak mengalami peningkatan kadar gula di dalam darah. Sayur dan Buah untuk Penderita Diabetes yang […]